Voor veel recreatieve boksers is het een uitdaging: je werkt de hele dag, moet misschien nog reizen — en om 19:00 begint de training.Eten vlak ervoor voelt vaak te zwaar… maar wachten tot ná de training is soms weer te lang. Toch is voeding rond je training belangrijk. Het geeft je energie, voorkomt duizeligheid of inkakmomenten en helpt je lichaam herstellen. In deze blog lees je: wat je voor de training kunt eten (en wanneer) wat je kunt doen als je recht uit het werk komt wat je na de...

“Topsport is geen hobby – het is een keuze.” Uw kind heeft de inzet, discipline en het karakter om kampioen te worden — en dat is het allerbelangrijkste wat nodig is! Binnen het wedstrijdteam van Budokai Peek draait het niet alleen om winnen, maar om het ontwikkelen van kracht, doorzettingsvermogen, focus en tactisch inzicht . Eigenschappen die niet alleen in de sport, maar ook in het leven het verschil maken. Maar… dit team is geen gewone sportgroep . We werken als een topsportomgeving —...

Waarom ieder kind zijn eigen handleiding verdient We leven in een tijd waarin bijna alles een label krijgt.En achter die labels schuilt inmiddels een complete industrie. Bij ADHD is dat niet anders. Er zijn testcentra die diagnoses stellen, instanties die behandeltrajecten aanbieden, farmaceutische bedrijven die medicijnen leveren, en talloze opleidingen en subsidies die eraan verbonden zijn. Er werken duizenden mensen in die keten — van psychologen tot beleidsmakers — en dat houdt het...