Kardo
Fitness
WAT IS KARDO?
Kardo is een mix van Cardio en Karate (+kickboxing) Tijdens deze cardio-workout train je opzwepende beats vechtsport-technieken. Deze training is uitermate geschikt om af te vallen, in shape te komen en om mentaal de sterkste versie van jezelf te creëeren!
TRAINER : Jimmy Peek (HIMSELF!)
​
De trainingen worden verzorgd door Jimmy Peek zelf. Hij is een pioneer in deze sport en is tevens een veel gevraagde presenter in het buitenland. Met meer dan 20 jaar ervaring, zijn eigen internationale organisatie UFW INTERNATIONAL en als een van de hoogst gediplomeerde instructeurs in Nederland weet je dat je in professionele handen bent.
BBB : Buik / Benen / Billen
POWERSHAPE!​
​
Aan het einde van iedere training wordt extra aandacht besteed aan buik, been en billen training.
​
EXAMEN ​
​
Je kunt zelfs deelnemen aan de uitdagende Kardo Examens. Deze zijn niet verplicht maar stimuleren je wel om technisch beter te worden. Stap uit je comfortzone en daag je jezelf uit.
Life is too short to hold back!
​