Kyokushin

Ontdek de Kracht van Karate bij Budokai-Peek!

Bij Budokai-Peek bieden we inspirerende en dynamische Karate-lessen in de traditionele stijl van Kyokushinkai aan. Onze aanpak draait om meer dan alleen vechtsport; het is een levenswijze die kinderen helpt groeien en bloeien op verschillende fronten.

Wat betekent Karate? Karate staat voor:

Kara: Lege
Te: Hand

Dit betekent dat Karate een kunst is van zelfverdediging met lege handen, zonder wapens. Door deze kunst te beheersen, leren kinderen zich te verdedigen en tegelijkertijd hun innerlijke kracht te ontdekken.

Wat betekent Kyokushinkai? Kyokushinkai staat voor:

Kyoku: Uiterste
Shin: Waarheid
Kai: Samenwerken

Bij Budokai-Peek gaat elke training tot het uiterste, gericht op het vinden van de waarheid in jezelf en in de sport. We leren kinderen door middel van samenwerking, doorzettingsvermogen en wederzijds respect. Onze trainingen helpen kinderen om:

Zelfvertrouwen te ontwikkelen: Door elke les nieuwe uitdagingen aan te gaan en te overwinnen, groeien kinderen in hun zelfvertrouwen.
Mentaal sterker te worden: Karate leert kinderen discipline, doorzettingsvermogen en het vermogen om met tegenslagen om te gaan.
Fysiek sterker te worden: Regelmatige training verbetert de conditie, kracht en algehele gezondheid van uw kind.

Zichzelf te verdedigen: Naast fysieke kracht en techniek leren kinderen ook strategieën en technieken om zichzelf effectief te verdedigen.

Bij Budokai-Peek zijn we meer dan een sportclub; we zijn een gemeenschap die kinderen helpt om hun volledige potentieel te bereiken. Laat uw kind deel uitmaken van deze inspirerende reis en ontdek hoe Karate bij Budokai-Peek bijdraagt aan een positieve en krachtige ontwikkeling!

Kom vandaag nog langs voor een proefles en ervaar het verschil!

Alle trainingen worden verzorgd door Jimmy Peek.

Karate

EXAMEN-EISEN | 10e KYU | CONTACT

Jeugd

KARATE EXAMEN EISEN

klik op de band om de exameneisen te bekijken

10e kyu (oranje band)

9e kyu (oranje band geborduurd)

5e kyu (gele band geborduurd)

4e kyu (groene band)

Een karateka ontvangt alleen een uitnodiging voor het examen wanneer de leraar van mening is dat de technische exameneisen voldoende worden beheerst, de conditietest (met alle bijbehorende oefeningen) tijdens de lessen succesvol is afgerond, en – vanaf 6e kyu – het theorie-examen met minimaal 80% correct is beantwoord.

8e kyu (blauwe band)

3e kyu (groene band geborduurd)

7e kyu (blauwe band geborduurd)

2e kyu (bruine band)

6e kyu (gele band)

1e kyu (bruine band geborduurd)

Karate Exameneissen

10e Kyu

Minimum Leeftijd : 7 jaar
Kihon : 10e Kyu Syllabus
Kata : Taikyoku 1
Kata (BONUS) : Sukugi 1

Sparren : 4 partijen van 1 minuut

Ippon Kumite 1:
Aanval : R. Jodan Gyaku Tsuki
Verd. L. Jodan Uke, R. Hiza Geri
Ippon Kumite 2 :
Aanval : R. Mae Geri
Verd. R. Gedan Barai, L. Low Kick
Ippon Kumite 3 :
Aanval : R Mae Geri
verd. L. Gedan Barai, L Mae Geri

STAMINA :
- 10x Push-Ups
- 20x Sit-Ups
- 10x Rug

- 20x Squat

- 1 minuut vuist-plank

00:19

00:47

00:50

9e Kyu

Minimum Leeftijd : 8 jaar
Kihon : 9e Kyu Syllabus
Kata : Taikyoku Kata 2
Kata (BONUS) : Sukugi 2

Sparren : 6 partijen van 1 minuut

STAMINA :
- 20x Push-Ups
- 30x Sit-Ups
- 15x Rug

- 30x Squat

- 1 minuut vuist-plank

Ippon Kumite 4:
Aanval : R Jodan Gyaku Tsuki
Verd. : L Soto Uke, R Seiken Tate Tuski
Ippon Kumite 5
Aanval : R Jodan Gyaku Tsuki
Verd. : L Uchi Uke, R Uraken Ganmen Uchi

00:29

00:45

00:51

8e kyu

Minimum Leeftijd : 9 jaar
Kihon : 8e Kyu Syllabus
Kata : Taikyoku Kata 3
Kata (BONUS) : Sukugi 3

Sparren : 8 partijen van 1 minuut

STAMINA :
- 30x Push-Ups
- 40x Sit-Ups
- 20x Rug

- 40x Squat

- 1,5 minuut vuist-plank

Kyokushin Kumite 1:
Kizami Tsuki Chudan, Gyaku Tsuki Chudan, Kizami Mawashi Geri Gedan
Kyokushin Kumite 2:

Gyaku Tsuki Chudan, Mawashi Tsuki Chudan, Mawashi Geri Gedan

Zelfverdediging : POLSPAKKINGEN
R op R, R op L, 2 handen 1 pols, 2 handen 2 polsen, 2 handen 2 polsen van achter

00:36

00:47

01:24

7e kyu

Minimum Leeftijd : 10 jaar
Kihon : 7e Kyu Syllabus
Kata : Pinan 1
Kata (BONUS) : Taikyoku 1,2 en 3 in ura

Sparren : 10 partijen van 1 minuut

STAMINA :
- 40x Push-Ups
- 50x Sit-Ups
- 25x Rug

- 50x Squat

- 1,5 minuut vuist-plank

Kyokushin Kumite 3:
Morote Tetsui Hizo Uchi, Kizami Hiza Geri Gedan, Hiza Geri Gedan,

Zelfverdediging : VERWURGINGEN
2 Handen van voren, 2 handen van zij,
hoofd omvatting van achter,
hoofd omvatting van zijkant