Karate vormde mijn karakter… kennis mijn leven
- Jimmy Peek
- 12 okt 2025
- 3 minuten om te lezen
Vorige week was het Kinderboekenweek. En weet je wat ik toen dacht? Karate heeft mijn karakter gevormd… maar kennis heeft mijn leven veranderd.
Lezen kost energie, dat klopt. Maar het brengt je verder in het leven dan je ooit kunt denken. Jullie groeien op in een tijd waarin we allemaal worden verleid door social media, Netflix, YouTube en TikTok. Alles is snel, kort en grappig — maar vaak leer je er weinig van.
Toch zie ik iets bijzonders: onze karate- en kickboksschool groeit en groeit, zonder dat ik eigenlijk reclame maak. Ja, ik heb wat posters hangen, maar ik doe niets met social media. En toch blijven we groeien.
💭 Hoe dat kan? De 80/20-regel
In mijn opleidingen vertel ik dit ook aan beginnende trainers: Investeer 80% in jezelf en 20% in je business. Dus niet andersom!
80% betekent: goed eten, sporten, gezond leven en kennis blijven opdoen. 20% is: marketing, website, reclame — de rest komt vanzelf als jij groeit.
Misschien denk je nu: “Dus het geheim is gewoon focussen op jezelf?” Ja, dat klopt. Op mijn pagina kun je zien hoeveel opleidingen en workshops ik heb gedaan. Iedere zaterdag of zondag volgde ik een cursus om mezelf te ontwikkelen — om beter te worden in mijn vak.
📖 Toen begon ik pas echt te lezen
Lezen deed ik vroeger bijna nooit. Tot ik erachter kwam dat ik vooral geïnteresseerd was in zelfontwikkeling, psychologie en marketing (wat eigenlijk ook psychologie is 😄).
Op school kreeg ik dat soort boeken nooit.Misschien was ik veel eerder begonnen met lezen als dát de boeken waren die we daar lazen.
Mijn eerste echte boek was De zeven eigenschappen van effectief leiderschap van Stephen R. Covey. Daarin leerde ik mijn emoties controleren en hoe ik ze de baas kon zijn.
Later las ik The Code of the Extraordinary Mind van Vishen Lakhiani. Dat boek gaf me nieuwe inzichten om groter te denken dan de meeste mensen. Met die kennis bouwde ik uiteindelijk UFW International op.
📘 Welke boeken kun jij lezen om te groeien?
De boeken die ik noemde zijn best pittig — je hebt wat levenservaring nodig om ze goed te begrijpen. Maar als jij nu al wilt beginnen met aan jezelf werken, zijn dit goeie boeken om mee te starten:
De jongen, de mol, de vos en het paard – Charlie Mackesy Over vriendschap, moed en jezelf zijn.
Hoe overleef ik mezelf? – Francine OomenLeer je gedachten en gevoelens begrijpen.
Het kleine boek van gewoontes (gebaseerd op Atomic Habits) – James Clear Over kleine stapjes die tot grote veranderingen leiden.
Think Big! – Ben Carson Een waargebeurd verhaal over nooit opgeven.
The 7 Habits of Happy Kids : Een kindvriendelijke versie van de beroemde “7 gewoontes” van Stephen Covey — helpt kinderen om goede gewoontes te vormen, verantwoordelijkheid te nemen en met anderen samen te werken.
💡 Hoe begin je met lezen zonder dat het moeilijk voelt?
Sommige kinderen zeggen: “Ik wíl wel lezen, maar ik kom er gewoon niet aan toe.”Dat komt vaak door je omgeving. Een van de slimste boeken hierover is Atomic Habits. Daarin leer je:👉 Maak wat je meer wilt doen zichtbaar, 👉 En wat je minder wilt doen minder zichtbaar.
Bijvoorbeeld: als je tv of computer op je kamer staat en je boeken in de kast liggen, dan zie je de tv — en niet het boek. Je kiest dus sneller voor de tv.
Wat kun je doen? 📺 Haal je tv van je kamer. 💻 Zet je computer in de woonkamer. 📚 Zet je boeken op een plek waar je ze elke dag ziet.
Dan heb je bij verveling altijd een keuze: pak een boek.
En denk niet: “Dan kan ik mijn series niet kijken of gamen…”De mensen waar je vaak tegen opkijkt — succesvolle sporters, ondernemers, artiesten —lezen meer dan je denkt. Ze laten hun social media door anderen beheren en zitten er vaak zelf niet eens op…ook al lijkt dat voor jou wél zo. 😉
⚡ Dus wil jij ook het uiterste uit jezelf en het leven halen?
Zet je tv van je kamer, Leg je telefoon in de gang op de oplader, Gebruik je computer alleen voor school en werk, En maak van je kamer een plek vol boeken en kennis.
Want echte groei begint niet op je scherm…maar in je hoofd. 🧠📖
💭 Denk daar eens over na…
Als jouw kamer je dojo is, waar train je dan het meest —je duimen op je telefoon, of je geest met een goed boek? 📚
Welke keuze maak jij vandaag?
Opmerkingen