Barbara (57) Volbrengt Voor de Tweede Keer de Ultieme Kardo Challenge!
- Budokai-Peek
- 24 feb
- 2 minuten om te lezen

Kardo, de afkorting voor Cardio Karate, combineert karate- en kickbokstechnieken op hoog tempo met muziek. Net als bij karate worden er examens afgenomen waarin deelnemers hun techniek, doorzettingsvermogen en wilskracht laten zien. In plaats van gekleurde banden, zoals bij traditioneel karate, worden bij Kardo kleurbandages gebruikt om de verschillende niveaus aan te duiden:
Level 1 - Geel: Dedicated Student (30 minuten non-stop techniek en algemene krachtoefeningen)
Level 2 - Oranje: Advanced Student (60 minuten non-stop techniek en algemene krachtoefeningen)
Level 3 - Groen: Professional (1,5 uur non-stop techniek en explosieve krachtoefeningen)
Level 4 - Paars: Athlete (2 uur non-stop techniek en explosieve krachtoefeningen)

De paarse challenge wordt gezien als een ultieme beproeving, een test van fysieke en mentale kracht die velen slechts één keer in hun leven aangaan. Maar Barbara, inmiddels 57 jaar oud, daagde zichzelf uit om deze loodzware uitdaging voor de tweede keer te volbrengen! Op 23 februari 2025 bewees ze opnieuw haar onbreekbare geest en vastberadenheid door als oudste deelnemer de challenge te voltooien en haar paars-certificaat in ontvangst te nemen. Dit keer werd haar prestatie bekroond met een compleet vernieuwd A3-certificaat, een symbool van haar ongelooflijke prestatie.
Barbara stond echter niet alleen. Samen met haar namen vijf andere Nederlanders deel aan
het examen. De resultaten:
1x Geel
2x Oranje
2x Paars


Onder hen was Martha Schmeltz, die met haar level 3 ook de instructeursopleiding afrondde. Inmiddels geeft zij zelf trainingen en inspireert ze nieuwe deelnemers om het uiterste uit zichzelf te halen. Want dat is de ware kracht van Kardo: van leerling, naar professional, naar leraar.
Barbara’s verhaal is een bewijs dat leeftijd geen belemmering is voor vastberadenheid en doorzettingsvermogen. Haar prestatie inspireert anderen om nooit op te geven en altijd te streven naar het maximale. Wie volgt haar voorbeeld?





Opmerkingen